Bienvenue

Bonjour, je suis Em. Bienvenue dans cet espace où je partage mon histoire, mes réflexions, et les outils qui m’ont aidée à avancer sur le chemin de l’épanouissement. Mon objectif ? Vous inspirer à cultiver plus de bienveillance, d’équilibre et de transformation dans votre propre vie.

Vous trouverez ici pour commencer :

• Mon aventure en PMA, le choix de devenir maman en solo, les défis rencontrés et les leçons précieuses que j’ai apprises sur la patience et la confiance en soi.
• Mon cheminement pour déconstruire les régimes et bâtir une relation apaisée avec mon corps et la nourriture.
• Ma découverte du coaching professionnel et comment ça m’a aidé à trouver plus d’épanouissement dans ma vie pro.

Et bientôt…
Je partagerai mes apprentissages face aux épreuves de la vie : dépression, burn-out, anxiété et stress, et comment j’ai trouvé des clés pour les surmonter.

Avançons ensemble ! Que cet espace soit une source d’inspiration pour réinventer votre chemin, un pas à la fois.